SONORA SE TRANSFORMA

SECRETARIA DE SALUD PUBLICA

Paso a paso para realizar una autoexploración mamaria en casa

Recomendaciones del sector salud
• Observa tus senos frente a un espejo: Busca cambios en el tamaño, forma o color. Fíjate si hay protuberancias o irregularidades en la piel.
• Palpa los senos mientras estás de pie: Usa los dedos de tu mano derecha para examinar tu seno izquierdo y viceversa. Realiza movimientos circulares pequeños desde el exterior hasta el centro del seno.

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